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Yoga Iyengar & Votre Santé

Yoga Iyengar & Votre Santé

Le Yoga ne peut être défini comme une thérapie, mais plutôt comme l’art d’unir le corps, l’esprit et l’âme en une seule unité.
Néanmoins, il est communément admis que le Yoga permet à de nombreux adeptes de soulager des problèmes d’ordre physique, organique voire psychologique.

Aujourd’hui, paradoxalement et à mesure que le progrès de la science avance, les maux de l’être humain se multiplient.

Le confort moderne de notre société facilite notre vie quotidienne, mais rend notre corps paresseux. Nos muscles, nos articulations perdent en mobilité, force et croissance.
Nos systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal, véhicules d’une bonne santé, perdent en efficacité.

Ainsi, par le biais d’une pratique guidée par l’enseignement des Asanas (postures) et du pranayama (contrôle du souffle), adaptée au besoin de chacun d’entre nous (âge et constitution), le Yoga Iyengar permet d’améliorer l’état de santé général du pratiquant.
Des cours de Yoga « Santé », à visée non-thérapeutique, s’adresseront tout particulièrement aux femmes opérées de cancer du sein, aux malades souffrant d’hypertension et de diabète et aux élèves présentant des affections telles que les lombalgies, cervicalgies etc…, afin de combattre le caractère chronique et/ou invalidant de ces affections, mais aussi de régénérer les défenses naturelles du corps.

Toute personne intéressée par des cours de Yoga « Santé » pourra se faire connaître, en envoyant un courrier électronique soit directement à notre adresse (contact@yoga-sante-martinique.com), soit au moyen du formulaire mis à sa disposition dans la rubrique « Contact » du site, ou encore par téléphone auprès de notre secrétariat, afin de nous permettre d’organiser la mise en place des cours.